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10分あればできちゃう、タンパク質豊富なツナ缶と合わせた高たんぱくの簡単レシピ。消化酵素が多く含まれる大根おろしと合わせることで、胃腸に優しくとってもヘルシーに。是非お試しください！ 材料 たんぱく麺 1食分 大根おろし 1/4本分 ツナ缶 1/2個し...